ica

2015-04-30
18:30:51

Tänk att få sträcka på sig!

Idag började jag dagen med att klippa och färga håret. Från tio till halv ett satt jag med färg och fick sedan en välbehövlig toppning av håret och en helt nödvändig förkortning av luggen... Det borde, som vanligt har skett för minst två veckor sedan, men jag kommer alltid på det lite för sent.
 
Jag hade inget särskilt planerat efter det. Utan det blev en lunch och sedan den där styrketräningen som inte blev igår. Det började nämligen regna, Regna, regna, regna. Och det gick bra idag får jag väl säga. Kroppen var med på noterna när jag lassade på vikter och stretchen var ännu skönare.
Idag fokuserade jag på några ordentliga höftöppnare. Perfekt för löpare och kontorsråttor. De känns som bara den. Så det gäller att hitta någon sorts inre frid och slappna av trots att det känns som att benet håller på att slitas av.
 
För en gångs skulle blev det spenat soppatill middag efter träning, istället för före. Med möra ben så är det en direkt njutning att sitta i soffan med en bok i händerna.
 
Ha en bra kväll!
 
/Ica